Os atletas do «Deadly Dozen» a competir numa pista

Sobre o Deadly Dozen

Uma metodologia
Um movimento global

Um objetivo claro para o qual treinar, uma linha de partida para partilhar e uma comunidade para te manter motivado. É esse o objetivo por trás do Deadly Dozen.

O NASCIMENTO DOS DOZE MORTÍFEROS

De Macclesfield
para o mundo

Uma prova. Um local. Um formato baseado na corrida e em movimentos funcionais universais. A Track Race original colocou todos os atletas na mesma linha de partida: 12 percursos de 400 metros, cada um seguido por uma das 12 provas.

Os movimentos eram acessíveis; o trabalho manteve-se honesto. Esse equilíbrio tornou-se uma metodologia global de fitness que abrange o treino, a competição, o acompanhamento e a comunidade.

A rede abrange agora 39 países. Reúne competidores experientes e estreantes em torno do mesmo empenho.

Meados de 2024

A primeira Macclesfield Track Race provou que um formato simples e movimentos universais podiam dar origem a uma prova inesquecível.

Crescimento global

As corridas em pista e em ginásio realizam-se em todo o Reino Unido, Europa, Américas, África, Ásia e Oceânia, através de eventos locais e ginásios afiliados.

A metodologia

O Instituto e a Academia combinam formação orientada para objetivos, acompanhamento, educação, recuperação e comunidade.

O futuro

Mais formatos, um acompanhamento mais intensivo e uma norma global mantêm a corrida mundial do fitness em movimento.

O CÓDIGO POR TRÁS DA CORRIDA

O esforço define-nos
A comunidade une-nos

O «Deadly Dozen» assenta em movimentos bem intencionados, numa preparação disciplinada e no respeito pelas pessoas que estão ao nosso lado. O padrão é importante; a forma como o cumprimos é ainda mais importante.

Leia a filosofia MXIIM de Jason Curtis