O podcast «The Deadly Dozen»
Ideias para artigos longos
Sem atalhos
Conversas com atletas, treinadores e promotores que estão a moldar as corridas de fitness — desde o ginásio até à linha de partida do campeonato.
» 2 de abril de 2026
Lucy Hodgkinson: Lesão, Identidade e Reconstrução
Uma conversa sincera sobre lesões catastróficas, recuperação e a busca de um novo sentido quando a forma física já não pode definir tudo.
» 20 DE MARÇO DE 2026
Records mundiais, corridas de ginásio e ganhos marginais
Dave Parkin explica como a participação frequente em competições, a análise detalhada dos tempos parciais e a execução disciplinada transformaram as corridas no ginásio numa fase de preparação de elite.
06 de março de 2026
Danny Rae: Da determinação do Exército à velocidade híbrida
Danny Rae analisa a força, os dados e as decisões específicas de cada prova que estiveram na base da sua evolução, desde a resistência militar até ao desempenho híbrido de elite.
» 20 DE DEZEMBRO DE 2025
Neil Marsh: Fitness, Corridas e Crescimento dos Ginásios
Como uma competição acessível ajudou a reconstruir a comunidade de um ginásio — e transformou a própria relação do seu proprietário com o fitness.
» 12 DE DEZEMBRO DE 2025
Dave Parkin: Ultrapassar a barreira dos 40 minutos
O treino, o ritmo e a consistência a longo prazo por trás da primeira corrida em pista «Deadly Dozen» com tempo inferior a 40 minutos.
» 26 DE NOVEMBRO DE 2025
Yancy Culp: O Futuro das Corridas de Fitness
Yancy Culp, da DEKA, junta-se a Jason para debater normas, colaboração e o que será necessário para impulsionar o crescimento das corridas de fitness a nível mundial.
» 19 DE NOVEMBRO DE 2025
Ciaran Parkinson fala sobre treino, Hyrox e como formar atletas com desempenho consistente
Ciaran Parkinson, atleta e treinador da Elite 15 Hyrox, fala sobre treino, treino de atletas e a preparação de atletas para o desempenho em corridas de fitness no podcast «Deadly Dozen».
» 12 de novembro de 2025
Dos pódios da Hyrox à «Deadly Dozen»: Uma conversa com James e Bernice Kelly
Explore as corridas de fitness com o atleta híbrido James Kelly e a diretora da Deadly Dozen, Bernice Kelly. Descubra a sua ascensão, as suas estratégias de treino e o futuro das corridas híbridas.
» 03 DE NOVEMBRO DE 2025
Perguntas frequentes sobre o «Deadly Dozen» e atualizações de 2026: o teu guia definitivo
Obtenha informações especializadas sobre as perguntas frequentes do «Deadly Dozen» e as últimas atualizações relativas às corridas de fitness de 2026. Desde as transferências até à logística do dia da corrida, este guia tem tudo o que precisa.
» 15 de outubro de 2025
De líder empresarial a atleta de elite em provas de fitness: a trajetória inspiradora de Natalie Crompton
A atleta da HYROX, Natalie Crompton, fala sobre como conciliar a vida profissional, o treino e a competição — e explica por que razão a resiliência e a autodisciplina definem o verdadeiro desempenho.
» 07 DE OUTUBRO DE 2025
Do futebol americano profissional às corridas de fitness: a trajetória de Sean Clancy
O ex-futebolista Sean Clancy fala sobre a sua transição para as corridas de fitness no podcast «Deadly Dozen», partilhando inovações no treino e os seus sucessos nas corridas HYROX.
» 3 de outubro de 2025
Expansão para os Emirados Árabes Unidos e a África do Sul a partir de maio
Junte-se a Jason Curtis e May no podcast «Deadly Dozen» para debater a expansão para a África do Sul e os Emirados Árabes Unidos. Descubra a sua trajetória, o seu foco na comunidade e a futura abordagem centrada nas corridas no Dubai.